Prokrastination, das unn?tige Aufschieben von Dingen, die man eigentlich erledigen m?chte, kann gerade für das Vorankommen bei pers?nlichen Projekten wie der Dissertation ein Hindernis sein, welches nicht selten das Ergebnis und das Wohlbefinden beeintr?chtigen. 

Ich lade 365体育_足球比分网￥投注直播官网 ein, Ihre Prokrastination zu überwinden, Ihr Arbeitsverhalten nachhaltig zu ver?ndern und (wieder) schwungvoll an Ihrer Dissertation zu arbeiten.

Basierend auf den aktuellsten Ergebnissen der psychologischen Prokrastinationsforschung und dem erfolgreichen Coaching-Ansatz des Zürcher Ressourcenmodells erarbeiten 365体育_足球比分网￥投注直播官网 Ihre pers?nliche Anti-Prokrastinations-Strategie. 

Dazu bauen 365体育_足球比分网￥投注直播官网 zun?chst motivationale Ressourcen auf, indem 365体育_足球比分网￥投注直播官网 ein Motto-Ziel, welches 365体育_足球比分网￥投注直播官网 über alle Phasen der Dissertation hinweg motivieren wird, formulieren und Erinnerungshilfen an dieses Ziel in Ihren Alltag einbauen. 

Anschlie?end bauen 365体育_足球比分网￥投注直播官网 sich einen Pool an hilfreichen Strategien zum realistischen Planen, pünktlichen Beginnen, Abschirmen gegenüber Ablenkungen und zur Arbeitsplatzgestaltung auf. Strategien der Selbstbelohnung und achtsamen Selbstfürsorge runden Ihr pers?nliches Repertoire an Strategien ab.

Für den 365体育_足球比分网￥投注直播官网 ben?tigen 365体育_足球比分网￥投注直播官网 Ihren Kalender sowie Ihren Laptop, da wir bei einigen ?bungen auf konkrete Dokumente Ihrer Dissertation zurückgreifen werden.

2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn.

Am Meldestichtag entscheiden wir auf der Grundlage der Anmeldungen, ob eine Veranstaltung stattfinden kann oder nicht. Darum melden 365体育_足球比分网￥投注直播官网 sich bitte zeitnah an, wenn 365体育_足球比分网￥投注直播官网 interessiert sind! Je mehr Anmeldungen bei uns eingehen, desto sicherer k?nnen wir die Veranstaltung durchführen. Selbstverst?ndlich k?nnen 365体育_足球比分网￥投注直播官网 sich auch nach dem Meldestichtag weiterhin anmelden, sofern noch Pl?tze frei sind.