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Pr?­ven­ti­ves Kraft­trai­ning für Mit­a­r­bei­ten­de

 

 

Mit diesem Angebot erhalten {web_name} die M?glichkeit unter sportwissenschaftlicher Betreuung in angenehmer Umgebung zu trainieren. Bekommen {web_name} mit Spa? und Freude ein neues K?rperbewusstsein. Fühlen {web_name} sich st?rker und ausgeglichener und beugen sie gleichzeitig bewegungsmangelbedingten Zivilisationskrankheiten (Kraftabnahme, Haltungsdefizite, Osteoporose, usw.) vor.

Zielgruppe: Hochschulbesch?ftigte (ab ca. 35 Jahre), Anf?nger und Wiedereinsteiger

Inhalte: ger?tegestütztes Krafttraining

Zeiten: montags bis freitags jeweils 11.30 - 13.00 Uhr

Mindestlaufzeit bei Erstanmeldung: 6 Monate

Anmeldungen für Neueinsteiger nur pers?nlich im Hochschulsport-Büro Montag, MIttwoch und Donnerstag 10-12 Uhr im Sportzentrum SP2 Raum 1.229.